寒冬来临，伴随低温、雾霾和频发的呼吸道感染，不少哮喘儿童的家庭又开始“提心吊胆”。孩子频繁的咳嗽、喘息和胸闷，不仅让父母揪心，也严重影响孩子的学习和生活。实际上，通过科学的预防和护理，家长完全可以为孩子筑起一道“防护墙”，大大降低哮喘急性发作的风险。
一、为什么冬季哮喘更容易“找上门”？
冬季是儿童哮喘急性发作的高发期，主要与以下几方面原因有关： 1. 冷空气刺激：低温易引发支气管痉挛。 2. 呼吸道感染：病毒高发，易激发气道高反应。 3. 室内过敏原增多：通风减少，尘螨、霉菌等积聚。 4. 空气污染加重：雾霾等有害颗粒刺激呼吸道。 5. 温差大：冷热交替提高气道敏感性。 二、警惕早期发作信号 当孩子出现以下情况时，可能是哮喘发作的早期信号： 1. 咳嗽增多，尤其在夜间或清晨； 2. 活动后出现呼吸急促、胸闷或喘息； 3. 缓解类药物（如沙丁胺醇）使用次数明显增加； 4. 孩子主诉“胸口发闷”“喘不过气”。 三、急性发作应急处理 如果孩子哮喘急性发作，家长首先要保持镇定，并按以下步骤处理： 1. 保持孩子坐姿并稍前倾。 2. 立即使用速效支气管舒张剂。 3. 观察15-20分钟，若无缓解或加重，立即就医。 4. 出现口唇发紫、说话困难、嗜睡或呼吸极度困难时，马上拨打急救电话。 四、科学预防四步走 第一步：营造安全居家环境 保持室内温度18-22℃、湿度40%-50%，定期清洗加湿器。 用55℃以上热水清洗床品，减少尘螨；清洁地毯、毛绒玩具；避免刺激性气味物品。 雾霾天关窗并启用空气净化器；晴天每日通风2-3次，每次30分钟。
第二步：做好个人防护 外出戴口罩，减少冷空气与污染物刺激。 注意保暖，可用围巾遮挡口鼻。 出入室内外前，在过渡区停留3-5分钟，适应温差。 第三步：强化健康管理 接种流感疫苗，勤洗手，避免接触感染者，少去人多场所。 遵医嘱规律用药，不随意停药。 记录哮喘日记，监测症状与峰流速值。 第四步：调整生活方式 适度室内运动，运动前热身；必要时遵医嘱预先用药。 饮食均衡，避免过敏食物。 保持情绪稳定，保证充足睡眠。
哮喘是可控可治的慢性病。通过科学管理、积极预防，大多数哮喘儿童可正常学习与生活。家长应与医生密切配合，坚持执行个性化管理方案，为孩子守护每一次呼吸。
科室介绍
泰州四院儿科是泰州市临床重点专科，设置独立儿科门、急诊，病区（包含单独的新生儿病房），开放病床近50张。拥有一支技术精湛的医疗团队，其中主任医师3名，副主任医师5名，主治医师4名，其中硕士研究生2名，硕士研究生在读3名。另外培养过省“333工程”第三层次人才2名。 目前设有中医儿科、新生儿科、儿童保健科（儿童生长发育、儿童营养、儿童心理卫生等）、儿内科（小儿呼吸、小儿血液、小儿消化、小儿内分泌、小儿神经、小儿遗传、小儿免疫、小儿传染病等）专科。周一至周日全天有专家或专科专病门诊（儿童血液病、偏食门诊、多动抽动门诊、过敏和哮喘门诊、儿童夜遗尿症门诊、儿童身高促进门诊等）。 专家介绍
刘麒彦 主任医师，儿科主任，安徽理工大学医学院兼职教授。 毕业于扬州大学医学院，曾多次在苏州大学附属儿童医院、复旦大学儿科医院、南京儿童医院儿科进修、学习。 现任江苏省医学会儿科分会风湿学组委员，泰州市医学会儿科分会委员。先后在省级以上医学杂志发表近20篇，多次获海陵区科技进步二等奖、三等奖和泰州市自然科学优秀论文奖。 从医30年，擅长儿童血液病、儿童呼吸系统疾病和儿童过敏性疾病的诊治，中西医结合治疗儿科疾病也有一定的造诣；近年来又对儿童过敏性疾病、儿童夜遗尿、儿童多动抽动等疾病的研究颇有建树，曾多次在临床实践中诊治儿科罕见疾病，并成功抢救过许多儿科急危重病例。 先后多次被评为医院百姓最喜爱医师、医院先进个人、院十佳医德医风标兵以及泰州市妇幼健康先进工作者。
万学龙 主任医师，儿科副主任。安徽理工大学医学院兼职副教授。2001年于南京医科大学临床医学系毕业，2009年、2020年先后在苏州大学附属儿童医院、南京儿童医院进修。江苏省儿科专科联盟肾脏专业委员会委员。先后在《中国实用医药》《中国儿童保健杂志》《临床医药文献》等国家级期刊发表多篇学术论文,多次被评为医院“医德医风标兵”“十佳医师”，2018年被评为“援陕先进个人”、“优秀扶贫协作专业技术人员”。 专注于儿内科临床工作十余年，熟练掌握儿科常见病、多发病的诊疗，熟练应用儿内科各项诊疗技术及操作技能，熟悉儿科常见危重症的急救诊疗常规，尤其在儿童呼吸系统、血液系统（如支原体肺炎、慢性咳嗽、儿童白血病、儿童血小板减少症）以及新生儿疾病的诊治方面积累了一定的经验。 平时经常到社区开展健康讲座，并通过电台、微信公众号进行科普宣传。
丁姗姗 副主任医师，儿科副主任，安徽理工大学医学院兼职副教授。 2006年毕业于南通大学临床医学院，2012-2013在复旦大学附属儿科医院儿内科和儿童保健科进修学习。2017-2018年代表泰州支援新疆昭苏县人民医院儿科。主持海陵区科研立项1项，在省级期刊杂志发表多篇论文。 熟练掌握儿科常见病、多发病的诊治，擅长儿童发育评估、多动症、遗尿症的诊治、孤独症的筛查。 先后获得海陵区“十佳医师”、海陵区“巾帼标兵”、泰州援助昭苏先进个人、泰州市青年岗位能手、泰州市第二届“百名医德之星”等荣誉称号。
沈广娥 副主任医师，小儿内分泌科主任。南京医科大学本科毕业。2001年在南京儿童医院儿内科进修; 2007年单独去上海复旦大学附属儿科医院小儿内分泌科进修，从医30多年，熟练掌握儿科常见病，多发病诊治。 擅长儿童矮小症和性早熟的诊治，并于2008年在泰州市率先开展，2010年起与上海瑞金医院小儿内分泌科陈凤生教授共同在我院开设儿童矮小症和性早熟的专科门诊，明显提升了小儿内分泌疾病的诊治能力，每年受邀参加全国小儿内分泌、遗传性疾病的相关会议，紧跟小儿矮小症和性早熟的前沿和发展。近年来对上千例矮小、性早熟儿童进行了诊治，规范治疗数百例儿童，普及了矮小症和性早熟相关的科普知识，受到了泰州及周边患者和家属的好评。在省内外杂志发表文章多篇。
殷军民 副主任医师，安徽理工大学兼职副教授，2005年毕业于徐州医学院临床医学系 ，2013年-2014年在复旦大学附属儿科医院进修普儿科及呼吸科。 从事儿科临床工作十余年，熟练掌握儿科常见病、多发病及疑难危重疾病的诊治，能够熟练开展儿童肺功能、呼出气一氧化氮等诊疗项目，擅长儿童哮喘、支气管肺炎、重症肺炎等呼吸系统疾病的诊治。 先后多次评为院十佳医师，2020年评为援陕先进个人，2021年评为泰州市优秀扶贫协作专业技术人员。近年来在省级及国家级学术期刊发表论文数篇。
陈进华 副主任医师，毕业于南京医科大学。一直从事儿科临床工作。2015年曾在复旦儿科医院神经内科进修。 熟练掌握儿童多动症，抽动症的诊治。
花梅娟 副主任医师，硕士研究生。2011年南京医科大学研究生毕业，熟练掌握儿科常见病、多发病的诊治。 擅长儿童哮喘、慢性咳嗽、支气管肺炎、重症肺炎等呼吸系统疾病的诊治。
许婧 住院医师，中医儿科学硕士，毕业于南京中医药大学，“史氏中医幼科”第十一代传承人。 世界中医药学会联合会儿科专业委员会会员，江苏省妇幼健康研究会中医药妇幼专业委员会青年委员。 擅长运用六经、脏腑辨证辨析疾病，中西医结合，防治儿童常见病、多发病，如反复呼吸道感染、慢性咳嗽、鼻炎、厌食、便秘、夜啼、汗证等。
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