高温来袭36℃~39℃
炎炎夏日，酷暑难当，有些人出现了头晕头胀、身重乏力、恶心呕吐、腹胀腹泻、烦躁口渴、大汗或无汗等身体不适症状，生活质量和工作效率大幅降低。 这些是中暑的症状，有的人自己琢磨着服药或去一般的专科门诊就诊后，发现症状没有太大的改善，一筹莫展。
7月15日入伏以来，泰州市中医院急诊中心 已救治60余例中暑患者， 其中重症中暑高达20余例！ 包括热痉挛、热衰竭10余例， 热射病5例。 为了使大家能够了解自己的中暑类型，更加精准快速地缓解不适症状，泰州市中医院特开设“中暑门诊”，为广大患者提供专业的防暑治暑医疗服务，助力大家在夏天过得健康舒适。
中暑门诊
门诊时间：7：40-12：00 14：00-22：00
门诊地点：泰州市中医院东院区急诊中心
挂号科室：急诊内科
夏季高温防暑要点
热射病即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中，体温调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高的严重急性热致疾病。伴随中枢神经系统功能紊乱，还会造成心、肺、肝、肾等全身多脏器损伤，病情发展速度快、致残致死风险极高，延误救治会直接危及生命。
急诊科特别提醒，近期以来收治的中暑患者中大多以体力工作者为主，其次是年老体弱者、孕产妇以及各类慢性病患者。这类人群免疫力和体温调节能力较弱，极易诱发中暑及热射病。
中暑了怎么办？ 快速、有效、持续降温是首要治疗措施。
①迅速脱离高温高湿环境，转移至通风阴凉处，将患者平卧，并去除全身衣物；有条件可送至有电风扇或空调的房间； ②患者如果清醒，可以先补充水分，小口慢饮，千万不可以过急的大量喝水。补充水分时，应加入少量盐分，也可以选择运动饮料。 ③积极有效降温：用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭全身；扇风，加快蒸发、对流散热；采用水浴或冰水擦浴。 ④急救措施实施后尽快就医。
最有效的预防措施是避免高温（高湿）及不通风的环境、避免脱水的发生、保证充分的休息时间。
1.及时饮水，注意补充盐分和矿物质。在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2-4杯凉水（500-1000ml）。不要等到口渴才饮水。不饮用含酒精或大量糖分的饮料，避免饮用过凉的冰冻饮料。 2.高温天气里应尽量在室内活动。活动时间最好避开正午时段，尽量将时间安排在早晨或者傍晚。 3.注意饮食及休息。少食高油、高脂食物，饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。 4. 日常生活中常见的菊花、金银花、荷叶、薄荷、藿香和广藿香等都具有清热解暑的功效。 5.警惕中暑症状。如果轻度中暑，比如大量出汗、头晕无力、胸闷气短、恶心心慌等，一定要及时处理，防止情况恶化。
中医特色疗法
泰州市中医院“中暑门诊”根据个人体质及暑情，在西医降温复苏、脏器支持、CRRT治疗基础上，早期介入中医辨证汤药、针刺醒脑、经络外治等特色技术，中西并行、层层施治，有效减轻炎症损伤、保护重要脏器、降低重症病死率、减少远期并发症，形成覆盖预防、急救、康复的全周期中西医协同防治体系。全方位筑牢夏季高温重症健康防线，为群众生命健康保驾护航！
穴位急救（针对重症/急救）PART.01
掐按人中穴（鼻唇沟中点）以开窍醒神，缓解昏迷、休克；针刺十宣（指尖）或委中（腘窝中点）放血，以泄热解毒，缓解高热、抽搐。
02
刮痧（针对轻症/缓解期）
在颈后、背部、肘窝、腘窝等部位刮痧，以泄热醒神，缓解中暑先兆症状（需注意手法温和，避免皮肤损伤）
03
拔罐（针对轻症/缓解期）
在背部大椎、曲池、风池等穴位拔罐，以泄热解暑。
04
穴位按摩
按摩太阳穴、内关、合谷等穴位，以疏通经络、提神醒脑，缓解头晕、恶心。
健康咨询热线：0523-86611938
急诊热线：15312370102
专家介绍
张怡 主任医师，硕士研究生，急诊科主任，擅长急危重症救治及全科治疗。
宋冬梅 主任医师，硕士研究生，江苏省中西医结合常委委员，泰州市质控委员，急救白金十分钟泰州站发起人，师承省级名中医袁成业教授，擅长中西医结合治疗常见病多发病及危重病，尤其擅长针刺治疗急慢性疼痛及内科相关疾病。 段国华 主任中医师，急诊内科主任，泰州市院前急救专业委员会委员，泰州市医疗鉴定专家组成员，中国中医药信息学会中医药人才信息分会理事、中华国医经方高级研究员、江苏省中医药学会急症医学专业委员。擅长常见病，多发病及危急重症的中西医结合治疗。 王婧 主任中医师，南京中医药大学中西医结合硕士，师从江苏省名老中医王靖教授，泰州市中医药学会肺病分会委员、江苏省研究型医院学会睡眠分会委员、江苏省康复医学会高压氧专委会委员。荣获泰州市“321”青年拔尖人才称号。持有中华医学会重症医学专科5C证书。从事全科医学科、急诊科临床与科研工作30年，擅长急诊科常见病、多发病及共病多病共存规范化诊疗。 袁庆 副主任医师，毕业于南通大学医学院临床医学系，工作二十余年，在国内和省内医学杂志发表多篇论文。擅长各种急危重症的抢救，以及内科常见病多发病的中西医结合诊治。
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