3月7日,围绕国家“体重管理年”行动计划推进,结合“世界肥胖日”主题科普,内分泌科鲍小凤医师以《拒绝做个小胖子》为题,通过生动的讲解和互动问答,向学生们普及肥胖的定义、如何界定肥胖、健康体重的重要性、肥胖的危害、如何在日常生活中健康饮食和锻炼等知识。结合学生们的实际情况,鲍老师重点讲解了中医传统疗法穴位按压,通过人体穴位,做按压操,进一步激发了孩子们探索传统文化的好奇心和求知欲,学生纷纷踊跃体验,课堂气氛十分活跃。
“开耕啦!”随着一声号召,3月14日下午,在我院国家中药特色技术传承人、主任中药师陈迎军和中药师王刚的带领下,城东中心小学“本草社团”的孩子们化身"小药农",在学校“岐黄药园”里种下了牡丹、桔梗、鱼腥草、紫苏等药材,在翻土浇水中感受中医药千年智慧。孩子们挥动锄头,挖开泥土,仔细地将中草药放入土坑中,平整土地。在春日的沐浴下,用辛勤的劳动育下了一颗颗中草药苗。
在种植过程中,两位老师不时为大家讲解中草药的生长习性、药效及应用,进一步增强了孩子们对中医药文化的认识和自豪感。
“今天,你们睡得好吗?”3月21日,脑病科陈蓉蓉医师结合“国际睡眠日”主题,向学生们科普了每个年龄段正常睡眠时间的重要性,还详细解释了哪些症状是在提醒自己的睡眠不足,以及长期睡眠不足对儿童青少年身体健康和成长发育的负面影响。陈老师从中医的角度出发,详细讲解了睡眠与五脏六腑的关系,让学生们深刻体会到良好的睡眠质量对身体健康的重要性。以专业的知识和亲切的态度,引导孩子们认识到健康睡眠的重要性,并帮助孩子们学会守护自己的“睡眠宝藏”。