这场年末“充能”派对,在笑声中加满能量!

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为丰富园区青年精神文化生活,缓解年末工作压力、增强心理韧性,营造积极健康、团结向上的青年发展氛围,12月24日下午,海陵工业园区团工委在文创大厦组织开展“青春不emo 心灵有力量”青年心理健康主题活动,吸引园区20余名青年职工积极参与。

开场“压力踩蹦蹦”体验区瞬间点燃氛围,青年们卸下工作紧绷感,在安全防护下尽情跳跃释放。“感觉把年终工作的焦虑都踩扁了!”一位参与者笑着说道。简单的身体释放,瞬间点燃了现场热情,也让彼此间的陌生感在跳动中悄然消融。

随后的“心灵探索”环节中,专业心理咨询师以“理想房屋的核心区域”“自我特质三词形容”等趣味问题为引,引导青年围坐分享。从“厨房的烟火气”到“书房的宁静”,从“沉稳、好奇”到“像WIFI信号般时强时弱”,五花八门的答案背后,是青年们真实的内心诉求。老师从这些生动的回答中,解读着不同性格特质与内在需求,大家频频点头,在欢笑中对 ...

活动尾声再评能量值,所有人的能量分值均有明显提升。“从4分到7分!感觉像是完成了一次心理充电。”一位青年职工的分享,成为了本次活动最直观的“治愈证明”。