活动共分三期：首期以“情绪‘认脸’”为主题，通过表情包游戏、情绪分类实操，帮助亲子识别喜、怒、哀、惧等基础情绪，打破“负面情绪即不好”的认知误区；二期聚焦“情绪‘小管家’”，引导孩子用绘画表达内心情绪，家长系统学习“情绪倾听三步法”，亲子共同练习深呼吸解压技巧；三期以“情绪‘好朋友’”为核心，通过接力游戏回顾知识， ...
