课堂上,两位老师从站姿、手型、步法等基础内容教起,逐步拆解动作要领,及时纠正学员的发力方式与肢体姿态。“马步要稳,呼吸要匀,做到意动形随、形神合一”,老师们边示范标准动作,边用通俗直白的语言阐释太极拳的核心精神。学员们专注聆听、反复揣摩,遇到问题主动请教。师生之间、学员之间交流互助,课堂氛围既浓厚又融洽。
结业展示环节,学员们身着整齐服饰,精神抖擞。伴随着舒缓悠扬的乐曲,二十四式太极拳缓缓起势,野马分鬃、白鹤晾翅……每一式都舒展流畅、衔接自然,充分展现了数月来的扎实学习成果。在一招一式中展现了学员们积极向上的精神风貌,现场掌声不断。
展示结束后,社区工作人员为每位学员颁发了结业证书,以此肯定大家的努力与进步。手捧证书,学员们脸上洋溢着自豪的笑容。“以前总觉得太极拳难,没想到跟着老师一步一步坚持下来,不但学会了全套动作,身体也轻快多了。”一位年长学员感慨道。