城南社区：夏季养生 健康生活

贤情女人

为更好地服务社区居民，提高居民夏季防病养生意识，树立健康、科学的生活方式，5月21日，城南社区联合南京中医药大学泰州校区凤城先锋服务队开展夏季养生及药膳制作活动。

活动中，来自南京中医药大学的志愿者围绕夏季养生辟谣、夏季养生注意事项、预防失眠三个方面，就精神调养、饮食调养、起居保健、运动保健、医疗保健、防病保健等原则及方法，为大家进行了详细的讲解，全方位普及夏季保健养生知识。

随后，志愿者们现场制作了药膳排骨汤、三米红枣粥并进行方法讲解，还邀请居民们品尝了粥品及汤。居民纷纷表示，参加本次活动不仅增长了中医夏季养生知识，而且还提高了疾病预防和保健意识，很有意义。

后续，社区将持续整合资源，开展相关健康教育活动，进一步倡导文明健康生活方式，切实提高居民健康水平。

来源：明珠街道城南社区

编辑：张栖桐