【成蹊学苑】“成蹊美体课堂”教您夏季养生

只能半醒

5月9日上午，城西街道“成蹊美体课堂”第四讲在海阳社区开讲，主题为“夏季养生”，近三十位居民朋友参加。

主讲老师曹海燕是泰州市常吾堂职业培训学校副校长、专职讲师，国家高级按摩师、高级刮痧师、高级保健调理师、高级考评员，泰州市老年大学、泰州市福利中心特聘讲师。

曹老师针对夏季气象因素对人体健康的影响，夏季常见疾病与预防、夏季饮食、运动健身，盛夏如何防暑等方面进行了生动的讲解。

参与活动的辖区居民纷纷表示，这个讲座不仅学习到了不少关于“三伏天”的注意事项，也了解到有关夏季养生保健的知识点，老师的授课很接地气。

通过此次活动，让辖区中老年朋友们了解了更多的中医养生知识，“成蹊美体课堂”养生保健培训将会继续开展养生讲座，为广大居民的健康长寿助力加分。

供稿：宣教、海阳社区

审核、编辑：金丽敏

发布：王中华