今日小寒，老泰州人喜欢逛这些地方~

亦久亦旧

节气

月初寒尚小，

故云，月半则大矣

今天（5日）23时04分

将迎来“小寒”节气

“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”

意味着一年最寒冷的日子到来了

小寒丨历史渊源

对小寒节气名字的由来，《月令七十二候集解》中解释：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。” 小寒是冷气积久而寒，是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷，但是还没有冷到极致。冬至之后，冷空气频繁南下，气温持续降低，温度在一年的小寒、大寒之际降到最低。

小寒丨起居养生

食

羊

肉

小寒时节日常饮食应偏重于暖性食物，如羊肉、狗肉，其中又以羊肉汤最为常见。

勤

锻

炼

谚语说：“冬练三九，夏练三伏。”勤奋努力的人常年都不懈怠，在最冷的三九天和最热的三伏天也要坚持训练和锻炼。多运动、多锻炼，是三九时节重要的强身之道。

小寒丨冬日游园

天气虽然寒冷

却不能一直在家窝着

下面就分享几个老泰州人喜欢逛的地方~

“时处二三九，腊月梅花开。”小寒时节，天气寒冷，梅花却迎着严寒绽放了，这也许是为了给蛰居的人们一个走出来的理由。说起梅花，就不得不提梅兰芳纪念馆。红梅含苞待放，细细赏玩，鼻中有孤雅幽香，神智也会为之清爽振奋。

逛完了梅园，不妨再来乔园逛逛~

乔园又名“日涉园”，享有“淮左第一园”的美誉。它位于泰州老城中心，是苏北地区现存最古老的园林，将厅、堂、楼、阁、轩、亭精妙融为一体。置身于这片布局小巧紧凑的园林中，感叹江南园林的秀美，不失为一件乐事。

“出则繁华，入则安静”，这是我们下个目的地柳园带给人的最直观感受。柳园以中式石窟门、古堡式、欧式为基调，既有传统建筑文化内涵，又具时尚气息。踏入柳园，欣赏它的精致典雅，感叹浓浓的文化气息。

最后我们来到风景独特的桃园，它再现了孔尚任出仕泰州治水期间创作《桃花扇》的场景。徜徉其中，似身处幽静而自然的世外桃源，让人忘却一切烦恼。这个季节园内虽然没有桃花，倒也别有一番意趣，是个适合休憩闲逛的好地方。

凤城河·桃园景区正开展

惠民优惠活动

原票价40元/人

即日起至2023年2月6日

免费入园！

入园实行线上实名预约，无法扫码的老人请提供二代身份证原件进行刷证入园；未成年人请在成人陪同下，实名登记后方可入园。

新年伊始

小寒是迎接我们的第一个节气

冬天即将过去

春天的脚步也不再遥远

伴随着渐浓的年味

让我们将烦恼和迷茫留在过去

在2023年重拾信心和勇气

只争朝夕，不负韶华