冬至是农历二十四节气之一，是一年当中白昼最短黑夜最长的一天，同时也是一年之中极寒天气的起始，民间用“数九”来计数，过完九个“九天”，便春回大地，春暖花开了，从这一天开始，天地之间，阴降阳升。
冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。可见，冬至前后人们开始进补是最好时间。
冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，应早睡晚起。冬至之后，气候趋寒，天地阳气潜藏，亦为人体养精蓄锐的最佳时段。
冬至进补 首选膏方
冬至进补，以膏为首选。作为一种特定的冬季调补手段，膏方在我国已经流传近千年，近年来更是深受老百姓们追捧，火遍全国。有病治病，无病防病，所以冬季进补膏方在有些地方成为一种时尚。冬至时节，正是服用膏方的大好时机。冬至将至，膏方进补也将进入最后的黄金时期。目前正是新冠阳性感染高发期，请大家做好个人防护，在日常起居上也应做到防寒保暖，保持充足的睡眠，才能为元阳生长保持良好的身体环境。
多年来，泰州市中医院利用丰富的中医药资源，发挥中医药在防病、治病、康复、保健方面的特色优势，以经过百年沉淀的中医膏方为切入点，不断拓展中医药健康服务新领域，已先后成功举办了十四届膏方节，取得了良好的社会效果。龙华医院膏方具有以下特点：
注重个人体质辨识，定制个性化的膏方，让人们在秋冬季进补的好时节，调理身体，防病治病。
膏方节期间，不仅有多位国家、省内知名膏方专家将现场为您配制专属膏方，提供专业秋冬调补方案，泰州市中医院各科室56位膏方专家将定期坐诊名医堂“膏方门诊”，随时为您健康保驾护航。
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2023年2月28号
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发表于 2022-12-23 17:00:41
