雨声村组织开展“高血压患者并发症防控”健康知识讲座

只能半醒

为进一步做好关爱老年人健康工作，提升老年人的健康意识和抵御疾病的能力，11月9日，雨声村邀请九龙镇卫生院医生陈静静开展“高血压患者并发症防控”健康知识讲座活动，进一步增强村民自我保健的意识和能力。

讲座中，陈医生用通俗易懂的语言具体分析了高血压的分类、流行特点、并发症、易患人群以及预防和治疗高血压的方法。

他指出，高血压是常见的心血管疾病，体循环动脉收缩压或舒张压持续性增高是临床综合征的主要表现。而70%-80%高血压与不健康的生活方式有关，包括盐的摄入量过多、肥胖、长期过量饮酒、吸烟、缺乏运动及精神压力大等。

讲座后，陈医生为了提高村民身体素质带领大家共同学习健身气功八段锦。八段锦属于健身气功，共有八节，动作精简，功效显著。长期练习能保养脏腑、强健筋骨，有一定增强抵抗力、预防疾病的作用，还能调心、调神、调呼吸。

此次讲座，有效宣传了高血压的预防知识，同时也鼓励和引导村民养成良好的体育锻炼习惯，获得了大家的一致好评。

供稿：雨声村

审核、编辑：陈凯

发布：陈凯