安居社区：八段锦健身活动圆满落幕！

落幕谢场

为丰富社区居民文化生活，推广科学健身理念，营造全民健身的浓厚氛围，11月11日，由城西街道主办、安居社区及区武术协会承办的“八段锦健身养生”系列活动已圆满落幕。在长达九周的时光里，众多居民齐聚一堂，在舒缓的音乐中领略中华传统养生功法的独特魅力。

午后暖斜阳，锦绣展风采

午后，伴随着悠扬悦耳的传统音乐，数十位居民在专业教练的引领下缓缓起势。他们身着轻便服装，神情专注，动作整齐划一。从“双手托天理三焦”的舒展到“左右开弓似射雕”的刚柔并济。从“调理脾胃须单举”的协调到“五劳七伤向后瞧”的回眸……一招一式，将“意、气、形”完美融合，在动静之间疏通经络、调养气血，勾勒出一幅宁静而充满活力的社区画卷。

笑语话健康，温情暖邻里

活动间隙，活动室热闹非凡。几位阿姨刚练完便聚在一起比画动作，脸上洋溢着满足的笑容，“这动作一做，浑身都舒坦了！”上班族小陈和刚结识的邻居讨论着八段锦缓解肩颈酸痛的方法，并相互纠正动作要领。此刻，八段锦已超越了一套功法的范畴，成为连接邻里的温暖纽带，让健康理念与邻里温情在谈笑间深深扎根。

以健康为桥，延续邻里情

活动虽已落幕，但八段锦带来的温情仍在延续。不少居民相约活动室继续练习，从“同学”变成了固定的“练友”；微信群里，老师分享养生站桩的口诀与音乐，供大家继续学习。曾经因活动结缘的邻里情、师生情，如今已融入生活日常，成为社区文化的一部分。

八段锦系列活动不仅播下了健康的种子，更许下了邻里守望相助的温暖承诺，为构建和谐社区注入持久活力。下一步，安居社区将紧扣全民健身号召，紧密结合居民需求，开办更多公益健身课程，推动“健康社区”理念深入普及，让运动成为习惯，让健康常驻家园。