罡杨镇：开展“舞动身心 八段锦韵”健身气功学习培训活动

红尘各半

为积极响应全民健身号召、促进广大基层群众的身心健康，推动全民健康与全民体重管理深度融合，同时弘扬中华优秀传统健身文化，10月16日，罡杨镇文化站组织开展“舞动身心 八段锦韵”健身气功学习培训活动。

此次活动筹备充分，罡杨镇文化站特别邀请海陵区武术协会专业老师授课。培训中，老师既亲自示范动作、带领同步练习，帮助学员直观掌握规范流程；又细致讲解八段锦的功效、练习技巧、身形调整及运气方法，让学员“知其然更知其所以然”。针对学员练习中的问题，老师逐一指导、纠正偏差，确保每人都能学会正确方法。现场学习氛围浓厚，学员们全神贯注听讲、认真模仿动作，主动互动请教，力求精准掌握步法要领。

活动现场学习氛围浓厚，学员们热情高涨，全神贯注听讲解、认真模仿动作，还积极互动请教，力求精准掌握八段锦的步法与要领。通过培训，大家不仅熟练学会了规范动作，更深切感受到这一传统健身功法的魅力，纷纷表示既提升了对中华优秀传统文化的兴趣，又掌握了新的健身方式，受益匪浅。

此次活动让村民们接触传统健身瑰宝，增强对传统文化的热爱与认同；同时丰富了村民们的业余生活，搭建健身平台，切实提升基层群众的生活品质与幸福感。下一步，罡杨镇文化站将以此次活动为起点，充分发挥桥梁纽带作用，联合相关部门策划更多形式多样的体育健身活动，满足群众多样化健身需求。同时，持续提供全方位、个性化服务，鼓励更多村民参与健身，以饱满精神与健康体魄投入工作生活，为罡杨镇发展贡献力量。