【成蹊学苑】“成蹊美体课堂”：传授治疗肩周炎妙招

美娇娘

12月6日下午，城西街道新时代文明实践所（社区教育中心）二楼综合教室非常热闹，众多居民纷纷赶来参加成蹊美体课堂“保健按摩实操·肩周炎”专题培训。

主讲专家朱梅老师在简要介绍肩周炎的基本知识后，请上一名学员做“模特”，重点从“松解放松”“解痉止痛”“运动关节”三方面，边讲要领边示范操作，讲解了通过按摩缓解肩周炎的几种有效方法。

随后，两名学员主动上台。在老师指导下，一名学员试着为另一名学员按摩，亲身感受了一些实操基本手法、技能。他们为了课后“开小灶”，还特地请老师留下联系方式。

朱梅老师最后提醒学员：肩痛不等于肩周炎，要准确诊断，严重的要到医院检查；肩周炎要注意保暖，恢复期要加强肩部功能锻炼。只要久久为功，肩周炎就有希望得到极大缓解。

今年城西街道“成蹊美体课堂”养生保健培训仅剩最后一课，想抓住兔年的“尾巴”，请扫码加入“成蹊美体课堂”微信群。

主讲老师简介：

朱梅，泰州市常吾堂职业培训学校专职讲师， 国家高级按摩技师、高级刮痧师、高级保健调理师，国家高级考评员。曾获得中国百强推拿按摩师大赛金奖，国家级保健按摩师大赛二等奖，省级推拿按摩师大赛二等奖。

供稿：宣教

审核、编辑：金丽敏

发布：王中华