【成蹊学苑】“成蹊美体课堂”：情暖金秋 “艾”在身边

只能半醒

10月25日下午，城西街道“成蹊美体课堂”秋季班第四讲在海阳社区开讲，主题为“保健艾灸治失眠”，特邀泰州常吾堂职业培训学校副校长曹海燕主讲艾灸保健知识。

“艾灸借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，温通经脉，对于失眠的患者来说，效果不错。”活动中，曹校长介绍了艾灸治疗失眠的原理及注意事项，并一边示范一边解说，帮助居民快速准确的找到穴位、掌握技能。同时，她还从秋季养生的重要性、秋季饮食起居的细节以及秋冬做艾灸的好处等方面对大家进行了健康知识的普及。

讲解结束后，曹老师为现场居民进行了一对一的施灸，一瞬间，整个活动室弥漫着艾草的独特香味，也充满着老年人愉快的交谈声。体验后，居民俞阿姨竖起了大拇指：“这艾灸真不错，心神都安定了不少呢！”

本次活动的开展，不仅传播了中医健康文化，而且提高了居民养生健身意识，真正做到便民、利民、惠民。下一步，城西街道将继续依托宣传教育服务平台，不断优化为老助老服务，持续关注老年群体的身心健康，提高广大老年朋友的晚年生活质量。

供稿：宣教

审核、编辑：金丽敏

发布：王中华