夏季警惕心梗高发！

舞池角落

6月下旬

又值梅雨季节

泰州最高气温普遍达到了30摄氏度以上

令人闷热难耐

连日来，泰州四院心内科接连收治了数位心梗患者，其中年龄最小的是35岁患者沈先生。心内科主任、主任医师陈阿娣接诊时了解到，沈先生平时做生意，工作压力比较大，发病前曾在闷热的天气外出排队办事，其间因为琐事，与他人发生冲突，一着急血压升高，加上患有糖尿病，当场就觉得胸口难受，所幸他很快来到四院急诊中心就诊。进入胸痛中心诊治流程后，陈阿娣发现沈先生的心电图ST段抬高、心肌酶谱升高，这些都是心梗的表现。医院随即开通绿色通道，陈阿娣为其进行支架植入术治疗，在前降支植入一枚支架，打通堵塞的血管，恢复心肌的血液供应。术后经过10天治疗，沈先生的心功能恢复正常，日前已经出院。

天热为何也会出现心梗？

夏季天气燥热，人的情绪波动大、易烦躁，交感神经容易兴奋，在应急状态下，血管容易狭窄、痉挛、堵塞，心跳加快，因而容易诱发心梗。

陈阿娣表示，除了气温变化，心梗的发生还与心情不佳、压力大、熬夜、基础病、抽烟、肥胖等因素有关。胸痛是心梗的典型症状，除了胸痛，病人还伴有呼吸困难、胸闷、气急等不适症状，甚至有恶心、呕吐、烦躁不安，偶有濒死感甚至眼前发黑、晕厥等。以前，一般45岁以上人群更容易发生心梗，但现在的青年人工作压力大，生活不规律，经常抽烟、酗酒、熬夜，有些人还有基础疾病，因此也容易诱发心梗，心梗已年轻化。

发生心梗多数是因为

没有控制好相关危险因素

夏季要想预防心梗发生

注意以下几点

01

保持稳定情绪

夏天容易急躁，情绪太过激动可诱发急性心梗。应当调节情绪，保持心态平衡乐观，及时疏导压力，避免精神紧张。

02

规律作息

夏季昼长夜短，尽量不要凌晨后才入睡，要保持充足的睡眠，早睡早起。调节生活节奏，不操之过急，工作、生活要做到张弛结合。

03

适当锻炼

夏季气候炎热，需要选择科学合适的运动时间和适当的运动强度，有规律地进行运动锻炼，避免剧烈运动，比如选择傍晚日照不强烈的时段做些柔和、舒缓的运动。

04

清淡饮食

夏季日常饮食应清淡，并及时补充水分。心血管病患者应控制饮食总量，避免暴饮暴食，少盐、少油、少糖，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

05

戒烟限酒

吸烟和喝酒的人患心梗的概率比不吸烟、不喝酒的人高。烟酒都能刺激交感神经兴奋，引起血管痉挛，使血压升高，增加心肌的耗氧量，容易诱发心梗，因此要尽可能戒烟限酒。

如果突发心梗，应该如何应对？

患者一旦发病，身边的人切记不要随意搬动，要立即拨打120急救电话，就地等待。120救护车上有药物和除颤仪，抢救设施相对完备，相对安全。

专家介绍

泰州四院

陈阿娣

心内科主任，主任医师，安徽理工大学兼职教授。泰州市311工程第二层次培养人才。

毕业于江苏大学医学院，先后在江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京鼓楼医院心内科进修学习，取得了冠心病介入、心律失常介入手术资质。

现任泰州市心血管内科专业委员会委员，中国心脏联盟心血管疾病预防与康复专业委员会江苏联盟委员，中国心脏联盟基层居家心肺预防与康复专业委员会委员。在省级以上期刊及核心期刊发表论文16篇，其中SCI论文2篇。

多次获得市级优秀论文奖、区级科技进步奖奖项。先后获得院内“十佳技术创新能手”“十佳优秀管理者”“海陵区有突出贡献的中青年专家”等荣誉称号。

擅长难治性心衰及心脏介入治疗，能开展心内科常见病、多发病的诊治。独立开展永久起搏器植入术500多例。开展冠状动脉造影及支架植入术1000余例。

联系电话：0523-80185106

医院地点

★公交线路★

1、市区可直达泰州四院的公交线路有3路、6路、10路、17路、18路、20路、21路、23路、118路、301路、302路、603路。

2、市区2路、9路、13路、26路、G2路、K8路、168路、W3路东循环、W3路西循环、901路、901路夜至泰州一百、黄金家园、泰州金鹰国际购物中心，沿鼓楼北路往北步行约200米，可以抵达泰州四院东门。

3、16路、112路、H1、W3路东循环、W3路西循环到沈毅中学，向东步行约500米，可以抵达泰州四院北门。