【新时代文明实践】九龙镇：无偿献血，让爱循环

惟欲睡

为弘扬“人道、博爱、互助”无私奉献精神，5月24日上午，九龙镇红十字会组织开展2023年度无偿献血活动。据现场统计，成功献血人数有32个人，献血量达到约10000ml，志愿者们用实际行动传递出了温暖和爱。

活动现场，报名志愿献血者们在血站工作人员的有序引导下，依次完成征询登记、体格检查、化验采血等一系列工作流程后，挽起手臂，参与献血，传递爱和温暖。

采血完成后，血站工作人员为志愿者们发放了献血证，并告知注意事项。工作人员娴熟的技术和暖心的服务得到了志愿者的纷纷点赞。在医务人员的示范下，周围群众也被现场气氛纷纷吸引，加入了献血队伍。

据了解，很多参与者已经连续多次参加过无偿献血活动，已真正成为地地道道的的献血志愿者，他们纷纷表示献血是每个公民应尽的义务，今后会继续献血，为社会贡献自己的爱心和力量。

无偿献血小知识

一

无偿献血的意义

血液一直被视为活力与健康之源，输血更是现代医学治病救人的重要手段。外伤性失血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病和施行大型手术都离不开输血治疗。

在科学技术还不能制造出人造血液的今天，临床用血只能采自健康人体。献血是以利他主义为基础，由健康人献出少量血液，去挽救他人生命的一种高尚行为，也是人与人之间爱心的交流、相互扶助的文明体现。

为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，我国实行无偿献血制度，无偿献血既是一项利国、利民、利己的善举,也是每个人应尽的义务,可以帮助那些急需救治的病人，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设。

二

献血会影响健康吗？

有人担心献血会影响健康，其实这种担心是多余的。正常成人的血液总量占体重的7-8%左右，即体重五十公斤的成年人，全身大约有4000毫升血液。血液的新陈代谢活动非常旺盛。

一个健康成年人一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5-10%，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常，同时还会刺激身体的造血功能。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持人体正常生理功能。其余20%的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。献血后体内储存的血液会立即进入体内循环，不会减少体内循环血容量。

献血后流失的水分和无机物，1-2个小时内也会恢复正常水平；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞则需要相应的周期恢复，血小板一般是2-3天恢复至献血前水平，红细胞及血红蛋白则需要7-10天恢复至献血前水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。

献血后，由于刺激造血功能，失去的血细胞很快得到补充，所以说一个健康的人，在法定的采供血机构，按照国家相关的法规来进行献血，对身体没有影响。另外，在采血过程中工作人员会严格执行操作规程，所以说无偿献血是安全的，不会传染疾病。

很多人献血首先想到的是救死扶伤，义不容辞。然而，大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，无意中也改善了自己的身体状况，为自我健康进行了"投资"。如献血对心脑血管系统有良好的远期影响：可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生；经常献血还可提高造血功能。

三

献血者体检标准有哪些？

（一）为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：

1、适合献血的年龄是18-55周岁。

2、体重：男性不低于50千克(公斤)，女性不低于45千克(公斤)。

3、血压:90≤收缩压<140mmHg， 60≤舒张压<90mmHg。

4、脉搏:每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。

5、体温正常。

6、发育正常，营养中等以上。

7、皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

8、五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

9、四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。

10、胸部：心肺正常。

11、腹部：正常，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。

（二）献血者血液检查项目有：

1、血比重筛选：男≥1.052，女≥1.051。

2、血型定型。

3、肝功能检查：丙氨酸氨基转移酶(ALT)≤50单位。

4、血液传染病检查：检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项，凡检查阳性者不得参加献血。

四

献血前准备

1、献血前带上身份证明，如身份证。

2、献血前几天应该以素食为主，避免饮酒、避免进食油腻食物及蛋白质过高的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。

3、适当补充水分，保证血液不太粘稠。

4、献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。

5、献血前晚保证充足的睡眠，不宜做剧烈运动。

五

什么情况下暂不能献血？

1、半月内拔牙或其他小手术者。

2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。

3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。

4、某些传染病：如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满两年者，疟疾病愈未满三年者。

5、一年内输注全血不可献血。

6、较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三个月者。

7、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

8、接种基因重组疫苗与接种灭活疫苗后暂缓献血48小时。

供稿：镇红十字会

审核、编辑：薛瑾

发布：陈凯