快乐成长 与你分享

西窗过雨

为了进一步做好青少年心理健康教育工作，引导社区青少年树立积极向上的健康心态，10月24日下午，春晖社区“阳光来吧”青少年心理健康服务项目组织辖区20多组青少年家庭在社区未成年人活动室开展“快乐成长·与你分享”主题亲子心理游戏和心理健康知识讲座。

活动现场，来自泰州市“阳光心理”心理健康服务中心的王老师为孩子和家长们带来了一场别开生面的心理健康知识讲座。

王老师以日常生活中的例子，生动诠释了青少年心理健康问题要着重了解自身特点，培养自我认识能力；认识情绪，培养缓解压力的能力；理解支持他人，培养换位思考能力；避免攻击性言行，培养自律能力等。最后，提出了一些帮助青少年进行自我控制、自我教育的建议，让青少年们在日常生活中能够行之有效的运用。

随后，“阳光心理”心理健康服务中心的吴老师通过“我爱我家”“这是我家”“我说你画”等心理小游戏，加强家长与子女之间的情感交流，拉近亲子之间的心理距离，促进亲子关系的融洽。

此次活动让社区家长们受益匪浅，了解了该如何教育和培养好自己的孩子，增进家长和孩子之间的感情，同时也教会社区青少年如何在青春期保护好自己，促进身心健康的成长。

信息来源：春晖社区

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