《时间里的健康密码 二十四节气与中医养生》送到中山社区

西窗过雨

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。二十四节气是中华文化的鲜明标识，更承载着博大精深的中医养生智慧。

11月24日，在泰州市中医院膏方节举办期间，江苏省中医药学会、中西医结合学会副会长兼秘书长黄亚博教授向泰州市中医院赠送《时间里的健康密码——二十四节气与中医养生》。以通俗易懂的方式带领读者探寻二十四节气中蕴含的中医养生理念精髓，进一步挖掘和弘扬中医药文化，助推中医药事业高质量发展。

《时间里的健康密码——二十四节气与中医养生》一书作为江苏省中医药管理局2023年中医药文化资助专项，由国医大师邹燕勤教授指导，全国中医药科学普及“金话筒奖”获得者、江苏省名中医黄亚博教授领衔主编，江苏省中医药发展研究中心历时1年编写完成，通过探析二十四节气与中医养生的关联性，寻求适合现代大众的养生保健方法。

活动期间，结合江苏省中医药健康巡讲活动的开展，省中医药发展研究中心副主任、省中西医结合学会副秘书长陈宁，省中医药发展研究中心组织管理部主任助理强雨叶来到泰州市中医院共建社区海陵区城中街道中山社区，为大家带来专题讲座，并现场为大家赠送书籍。

两位巡讲专家以通俗生动的语言、贴近生活的表述，围绕二十四节气，详细介绍适合现代人群的养生调理和保健防病要点，重点介绍了养生原则、精神调摄、起居调摄、饮食调摄、运动及穴位保健等，用通俗易懂的文字，简单易学的方法，帮助人们了解中医、相信中医、热爱中医，更好地顺应四时、调养身心、增强体质，同时也彰显着江苏地区鲜明的中医学术流派特色和深厚的中医药文化底蕴。

本次活动突出展现了中医药传统文化的现代魅力，为泰州市中医院广大医务工作者和老百姓呈献出一份精美实用、独具韵味，并且具有收藏价值的中医养生知识精品读本，也为传播中医药文化、普及中医药知识做出了创新示范，以实际行动助力中医药文化创造性转化、创新性发展，为推动中医强省建设注入新鲜文化动力。