许郑社区开展“做自己情绪的主人”心理健康辅导讲座

可难

为进一步加强未成年人思想道德建设，大力推进未成年人心理健康教育，提高未成年人的心理素质，引导未成年人以积极阳光的心态投入到学习生活中，8月3日下午，许郑社区开展“七彩暑日•做自己情绪的主人”心理健康辅导讲座。

正式上课之前，志愿者老师带领孩子们玩了一场热身游戏“击鼓传花”活跃了现场的气氛，增进了师生间的交流的同时，孩子们也认识到当下自己的情绪。活动中的孩子们又紧张又兴奋，都不想让“炸弹”在自己这里引爆，可谓参与感满满。

随后，老师为同学们科普情绪的概念，通过小故事“踢猫效应”了解坏情绪的影响以及如何管理自我情绪，老师邀请大家分享自己平时管理情绪的方法，孩子们都争先恐后地积极回应。

通过本次讲座，孩子们学习了如何正确地表达和控制情绪，如何用科学的方法正确看待负面情绪，激励大家学会自我心理调节以能过够更加勇敢地面对未知的挑战。

供稿：许郑社区

审核、编辑：宣传科

发布：宣传科

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