新冠康复 中医有方——泰州市中医院推出新冠康复良方

习惯转身

中医学认为本次新型冠状病毒肺炎属中医学“疫病”范畴，病因为疫毒之邪，由口鼻而入。主要病位在肺卫，亦可累及脾、胃等多个脏器。病程中可出现疫毒之邪夹风、寒、暑、湿、热、燥、瘀等病机变化。

泰州市中医院总结我市抗疫经验， 鉴于新型冠状病毒患者康复期间多出现脾肺气虚的证候，表现为乏力倦怠，纳谷不香，嗅觉味觉不灵敏，动则汗出气短，甚则心慌、咽痛、咳嗽、咳痰等特点，组织中医专家组深入开展辨证研究，为广大患者专门调配新冠康复良方，推出“益气复元方”“益气复元膏”，以便更好地帮助广大市民恢复健康。

益气复元方

组方：黄芪、茯苓、绞股蓝、陈皮等；

功效：益气复元，健脾补肾，补气生津；

主治：新冠病毒感染后期元气未复，疲劳乏力，气阴两虚。

研究表明，膏方进补不仅可以增强免疫力，降低感染外邪的风险，对于新冠病毒感染病后恢复的患者，更是能够综合调理，促进康复。泰州市中医院膏方从驱邪入手，选用轻宣肺卫之剂，偏用补气之剂，兼顾气阴，佐以补阳药及少量养血药，使气血得充，阴阳协调，则诸症自除。亦可补益中气，健脾、养心、补益肝肾，提高免疫力，强健体魄，起到预防新冠的作用。

目前，“益气复元方”及“益气复元膏”已在泰州市中医院全面上线，市民如有需求，建议前往现场就诊，以便医师根据个人体质，酌情调整药物配比，达到更好的针对性预防效果。同时，医院提供中药代煎免费快递服务，市民如有需要可现场咨询。

咨询电话：15996009378（柳主任）

另外，

新冠患者在康复期间可通过

饮食调节、心理调节以及调节生活方式调理身体，

这样有助于减轻身体不适感觉，

有利于肺脏的恢复，

对预防疾病复发也有好处。

饮食调节

通过补充营养价值较高的食物来调理身体，如鸡蛋、牛肉、牛奶、鸡肉等，对身体的恢复很有帮助。还可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，促进肠道蠕动和食物消化，如苹果、菠菜、梨子、芹菜等；

心理调节

新冠患者康复期间，可能会担心疾病复发或传染给家人，故而情绪不稳定，容易焦虑、紧张。要保持良好的心态，多与家人朋友沟通，多散散心，负面情绪较重者可以到医院进行心理治疗；

调节生活方式

规律作息、避免熬夜，适度进行体育锻炼，有利于改善心肺功能。可多进行呼吸功能锻炼，如腹式呼吸、胸式呼吸、缩唇呼吸等，有利于肺脏康复。