喜迎二十大 幸福嗨起来！亲子五禽戏培训班开班啦

长欢久安

为进一步丰富青少年暑期生活，结合新时代文明实践要求，高桥社区联合泰州市健身气功协会共同开展健身气功五禽戏亲子培训班志愿服务活动，在弘扬中华传统文化的同时，进一步普及健康运动知识。

开班第一课上，泰州市健身气功协会会长练静介绍，健身气功五禽戏历史悠久，由东汉末年名医华佗编创，是中国传统养生的一个重要功法，常练五禽戏对人体的心、肝、脾、肺、肾十分有益，并且五禽戏的动作简单易学，适合不同年龄段的人群。

现场，泰州市健身气功协会的志愿者们为居民带来了一场《五禽戏》演示。她们动作娴熟，将虎的威猛、鹿的安详、熊的沉稳、猿的灵巧、鸟的轻捷展现得淋漓尽致，神韵十足。

练习中，来自海陵学校的任辰希小朋友认真地跟着老师动作学习，有模有样、十分认真。“一听说社区开办了五禽戏培训班，他就催着我一起报名，可感兴趣了！”任辰希的奶奶笑着说。

此次亲子培训班共有学员16名，不限年龄、不限性别，老少共练、亲子共学，既为居民提供了夏日纳凉的好去处，更有益于强身健体、增进亲子交流。

高桥社区党组织书记陈晓梅表示，希望通过此类培训，拓宽孩子们的知识视野，进一步了解中华传统文化，同时也为喜爱运动的居民搭建交流的平台。下一步，社区将积极联动各类社会组织开展街舞、广场舞等多种类培训，让全民健身理念更加深入人心。

拟稿：高桥社区 杜冠男

审核、编辑：沈煜、沈莉

发布：李伟