说说“晕澡堂子”的那些事儿

踏江山

父亲手脚不灵便，冬天到了在家洗澡不便，容易受凉，于是周末回家带父亲到农村洗澡，澡堂里烟雾缭绕，热气腾腾，水温很高，我选在入口处坐下很快洗完，穿衣的时候突然听到有人喊：“这个人刚刚倒在水池里了”，应声一看一位壮年男人抱着一位老汉，我赶紧上前查看，“怎么了？醒醒！”，老汉没有反应，我先协助把他放平，判定老汉有呼吸、心跳，把头偏到一边，用毛巾把嘴里白沫清除干净，一会儿工夫，老人可以说话了，没事就好，嘱咐他再躺躺歇歇。

前几天抢救室送来一位浴室洗澡的老汉，倒在澡堂池子里，到底多长时间无人知晓，后来被人发现，120到达现场时已经心跳呼吸停止。

冬天到了去澡堂泡澡，是许多人的习惯，能促进血液循环，加速新陈代谢，缓解身心疲惫，对于多数人来说，这是一件惬意的事。但晕堂子事时有发生，有部分人进澡堂会有头晕，恶心，四肢无力，呼吸急促，心跳加快，胸闷难受，眼前发黑，严重出现短暂性休克的“晕澡堂子”症状，倒在池子里。

那“晕澡堂子”到底是怎么回事呢？

洗澡时浴室内温度高，以及在热水的作用下，我们人体四肢和内脏的血管会扩张，更多的血液会流向四肢和内脏，相对而言大脑的血流量会减少，导致大脑供血不足而头晕，严重时甚至昏厥；

血管扩张的情况下，人的血压会下降；洗澡时间长，出汗也会增多，血容量会减少，导致血压降低，心脏泵血减少，这将导致脑灌注不足和头晕，尤其是对低血压的人；

澡堂内的蒸汽萦绕，空气不流通，是一个低氧环境，氧气严重不足，健康人对低氧有一定的耐受力，洗澡是不会晕倒的，但年老体弱、过度疲劳的人，对低氧环境就特别敏感，易导致人低氧，呼吸困难，脑部缺氧；

洗澡需要消耗能量，若是进澡堂之前未补充一些能量，空腹泡澡，机体能量供应不足，若是身体有贫血，低血糖等疾病更是容易因此出现恶心，头晕等“晕澡堂子”症状。

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发生“晕澡堂子”后怎么办呢？

如果我们自己洗澡时感到头晕，马上躺下；

一旦发现有人在浴室里晕倒，应立即将其平抬离开浴室，以脱离低氧环境，但不宜架扶着让其走动，以避免脑部缺血进一步加剧；

离开浴室后应注意保暖，让他平躺着，意识不清的要防止窒息，把头部侧到一边，清除口腔异物，清醒状态可以喂以少许热茶或热糖水，休息一阵后，一般都能慢慢好转；

对年老体弱者，则应注意防止诱发身体其它疾病，建议120转运检查。

那么怎么避免冬天“晕澡堂子”的危险呢？

平时注意体育锻炼，可以改善体质，稳定肌体神经调节功能；

不可空腹洗澡，避免低血糖发生，洗澡前最好喝杯温热糖开水；

浴室内要安装换气电风扇或通风口，保持室内空气新鲜，如果没有就靠近入口处洗澡；

为防止洗澡时出现“晕澡堂子”，应适当缩短洗澡时间或间断洗澡。

专家介绍

泰州四院

仲卫东

外科主任医师，创伤急救中心主任兼急诊科主任、应急办主任、医务科副科长。获得江苏省第三届十佳医德标兵、泰州市劳动模范、海陵区有特出贡献中青年专家、海陵区道德模范、伊犁州卫生系统优秀援疆专家、昭苏县民族团结优秀个人等荣誉。擅长食管癌、肺癌、贲门癌、胃癌、纵膈肿瘤、肺大泡、气胸、胸部外伤、胸腹联合伤的诊治。对疑难危重病人的诊疗和抢救有着深厚的造诣。