麒麟社区开展尊老爱老送健康活动

落幕谢场

为大力弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，更好地关爱老年人身心健康，7月19日下午，麒麟社区联合泰州市第四人民医院开展“敬天下老人 扬医者美德”尊老爱老送健康活动。

俗话说，没有不好的饮食，只有不合理的膳食搭配。

泰州市第四人民医院副主任医师、临床营养医生夏燕以“中国居民膳食指南”为主题，从食物多样、谷类为主、粗细搭配，多吃蔬菜、水果和薯类等10个方面进行了讲述。倡导要在饮食上讲究科学，合理安排饮食，根据不同年龄、性别、健康状况以及劳动强度等因素，调整和优化食物结构，引导人们正确、合理地进行食物消费，最终达到提高机体健康素质的目的。

通过此次活动的开展，社区老人明白了一日三餐的合理营养、平衡膳食对机体健康的至关重要性，提高了预防疾病的保健意识，同时，也让他们感受到了社会大家庭的温暖和关怀。