“我要被你气死了”“这真是要气死人了”……这样的话不少人都说过，但你知道吗？
近日，姜堰警方接到热心群众潘先生报警，称有位小伙倒在地上抽搐，需要救助。接报后，民警迅速赶赴事发现场，同时联系120救护车协同救援。
小伙姓刘，今年22岁，在泰州某建筑工地上班。
事发当天下午5点左右，小刘在工地吃晚饭时，由于琐事与一工友争吵了几句。他一气之下遂驾车离开工地。不料，他开车途中因情绪激动，喘不上气，便将车停在路边，同时通过微信将自己的位置发给工友求救。
见小刘呼吸急促、全身僵硬，民警耐心地对小刘进行情绪疏导，指导小刘慢慢调节呼吸频率，并通过按摩穴位帮其放松，小刘这才逐渐恢复了意识。
大约十分钟后，医护人员赶到现场。经初步诊断，小刘系因情绪激动引发过度换气综合征，从而引起手脚发麻、呼吸急促。
据介绍，这是一种由于换气过度，超过生理代谢需要而引起的病症。发作时，患者呼吸过快、过深，导致二氧化碳不断被排出而浓度过低，引起次发性的呼吸性碱中毒症状。
随后，民警协助医护人员将小刘运送上救护车，带至医院接受治疗。目前，小刘身体已无大碍。
“这个疾病在精神心理科叫惊恐发作。”泰州市人民医院心理咨询科医生李鑫说，病人发作时的主要症状为极度的恐惧、濒死感、末日感，如“我快要发疯了”“我将晕厥”“我要犯心脏病了”“我快要死去了”等，且患者不知道自己恐惧的由来。
惊恐发作引起的过度换气综合征也叫过度呼吸症候群、过度换气症候群，是急性焦虑引起的生理、心理反应。
发作时患者感到心跳加速、心悸、呼吸困难、胸闷、多汗、颤抖、恶心等，约10%发作时有晕厥表现。这是因为患者此时感觉不到呼吸而加快呼吸，导致二氧化碳不断被排出而浓度过低，引起次发性呼吸性碱中毒导致的。
与之相关的症状通常持续几分钟到十几分钟，极少有超过一个小时的。
李鑫介绍，过度换气导致的躯体不适症状一般比较显著，严重时会出现濒死体验，感觉自己快要死掉了，但症状一般自行缓解，或者到医院后逐渐缓解。因此患者时常很恐惧，担心自己患了严重疾病。
有患者会因此拨打120急救电话，但到医院后往往查不出身体有明显器质性变化，曾有患者为此反复就诊，但始终找不到问题。
李鑫说，治疗该病的关键是让患者意识到并坚信自己没有器质性病变，只是情绪出了问题，也就是这些症状是焦虑引起的症状，没有任何危险，以此让患者克服对这些症状的恐惧，达到症状缓解的目的。
不过那些严重的、发作频率高的患者需要药物治疗，比如服用抗焦虑药物等。
要想预防该病发作，首先要放松身心。过度通气一般都是指患者受到精神因素的刺激，而发生的呼吸性碱中毒，所以避免情绪波动，就可有效预防过度呼吸症候群。
情绪波动的危害很多，如容易焦虑、抑郁、失眠、酗酒、人际关系不良，长期这样会出现多重躯体不适，如胃肠道不适、疼痛、头晕，还会引发高血压、高血糖等。
其次，要积极防治原发病。确认自己是否患有心悸、心律失常等心脏疾病，这些疾病是很容易引起过度呼吸症候群的。
此外，妊娠可能会导致过度呼吸症候群现象，因为妊娠腹部增大，胸腹部受到压迫，使呼吸频率增加，容易导致过度通气，所以孕妇应该减慢呼吸，减少运动和情绪波动。
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发表于 2021-6-27 00:00:00
