九龙实校开展中考考前心理辅导活动

习惯转身

为有效缓解初三学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，6月7日下午，九龙实校面对初三学生开展了中考考前心理辅导活动。

学校专职心理教师王芳芳从考生的备考困惑谈起，讲解了弗洛姆的独木桥实验，让学生意识到考前良好心态的重要性，明白适度的压力反而有利于考试的发挥。王老师还与学生分享了心态调节的小妙招，带领学生进行手指曼波、腹式呼吸、蝴蝶拍等放松训练，引导学生用科学的方法认识压力、缓解压力，真正做到相信自己、超越自己。

活动中，同学们一边专心聆听，一边积极和老师交流互动，气氛活跃而融洽。大家纷纷表示，考前心理辅导形式多样、内容详实有趣，能够帮助自己及时调整备考心态，让自己面对考试不慌张、充满信心。

大考在即，相信九龙学子一定能够轻装上阵，以积极饱满的心态迎接中考，一路勇往直前，赢得属于自己的胜利！