心理科普进校园 阳光心态促成长

轻舟向北

　　近日，我区开展以“心心相通 爱助成长”为主题的2021年度“心理科普进校园”活动。活动由区科协、区教育局、区卫健委共同主办。活动邀请了四人医儿童青少年心理科主治医师王瑶进行授课。

　　王医生从故事导入，让学生快速进入情境，了解什么是情绪、情绪的组成、如何控制情绪等知识；从“认识自己”“情绪转换”“塑造积极的自己”等方面内容入手，让学生们明白，在学习过程中要适度调节自己的情绪，及时释放压力，做一个积极向上的阳光少年。讲座中，现场互动频频，丰富的案例、生动的表述、幽默的语言，真实地感染了在场的每一位同学，精彩之处更是掌声雷动，气氛热烈而活跃。

　　“今天的讲座非常有趣，王医生用一个个真实的事例让我们知道了什么是情绪，怎样来调节自己的情绪。她告诉我们只需正确面对，及时疏导，人人都可以拥有一个健康的心理。”学生张凌薇参加完活动后说。

　　本次活动有效宣传了心理健康的理念，营造了积极向上的校园文化氛围。我区将持续开展“心理科普进校园”活动，切实有效地对学生进行心理健康教育，促进全体学生健康成长。