防灾减灾日 | 灾害逃生小窍门，你一定可以用到

独挚

今天（5月12日）是我国第12个全国防灾减灾日，主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”，5月9日至19日为防灾减灾宣传周。

今天

小编给大家分享

防灾减灾日知识

希望大家好好学习

找到灾害逃生小窍门

减轻或避免灾难来临时

对我们的伤害

为了自己和家人的安全

一起加油吧

地 震

　地震灾害的伤亡主要由建筑物倒塌造成。

应急要点：

• 住在平房的居民遇到地震时，如室外空旷，应迅速头顶保护物跑到屋外；来不及逃生时可躲在桌下、床下、坚固的家具旁或紧挨墙根的地方，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。

• 住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等易于形成三角空间的地方及桌下，床下避震；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。

• 尽快关闭电源、火源。

• 正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速抱头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边躲避。

• 正在市内活动时，应注意保护头部，迅速跑到空旷地蹲下；尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压电线及化学、煤气等工厂或设施。

• 正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。

• 驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。

• 身体遭到地震伤害时，应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟；用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力；设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间。

• 参加震后搜救时，应注意搜寻被困人员的呼喊、呻吟和敲击器物的声音；不可使用利器刨挖，以免伤人；找到被埋压者时，要及时清除其口鼻内的尘土，使其呼吸畅通；已发现幸存者但解救困难时，首先应输送新鲜空气、水和食物，然后再想其它办法救援。

洪 灾

　　洪灾是指一个流域内因集中大暴雨或长时间降雨，汇入河道的径流量超过其泄洪能力而满溢两岸或造成堤坝决口导致泛滥的灾害。

应急要点：

• 突然遭到洪水袭击时，要沉着冷静，并以最快速度安全转移。安全转移要先人员后财产，先老幼病残人员，后其他人员。切不可心存侥幸或救捞财物而贻误避灾时机，造成不应有的人员伤亡。

• 洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地方转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高台等高的地方暂避。

• 如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫等能漂浮的材料扎成筏逃生。

• 被洪水围困，有通讯条件的，可利用通讯工具寻求救援；无通讯条件的，要想办法向外界发出紧急求助信号，可制造烟火，来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号；同时要寻找体积较大的漂浮物等，主动采取自救措施。

• 当住宅遭受洪水淹没或围困时，应迅速安排家人向屋顶转移，并想办法发出呼救信号，条件允许时，可利用竹木等漂浮物转移到安全的地方。

• 如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

• 发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。

• 不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

• 对于因呛水或泥石流冲击、房屋倒塌等导致的受伤人员，应立即清除其口、鼻、咽喉内的泥土及痰、血等，排除体内污水。对昏迷伤员，应将其平卧，头后仰，将舌头牵出，尽量保持呼吸道畅通，如有外伤应采取止血、包扎、固定等方法处理，然后转送医院急救。

• 洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。

雷 击

　　雷雨天气常常会产生强烈的放电现象，如果放电击中人员、建筑物或各种设备，常会造成人员伤亡和经济损失。

应急要点：

（一）人在室内怎样避雷

• 雷雨天气时，要注意关好门窗，以防侧击雷和球状雷侵入。

• 雷雨天气时，最好把家用电器的电源切断，并拔掉电源插头；不要使用带有外接天线的收音机和电视机；不要接打固定电话，手机。

• 雷雨天气时，不要接触天线、煤气管道、铁丝网、金属窗、建筑物外墙等；远离带电设备；不要赤脚站在泥地或水泥地上。

• 不要在雷电交加时用喷头洗澡。

（二）人在户外怎么避雷

• 立即寻找避雷场所，可以选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所，但要注意不要靠近防雷装置的任何位置。

• 若找不到合适的避雷场所，可以蹲下，双脚并拢，双手抱膝，尽量降低身体重心，减少人体与地面的接触面积。如能立即披上不透水的雨衣，防雷效果更好。

• 不要待在露天游泳池、开阔的水域或小船上；不要停留在树林的边缘；不要待在电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的物体附近；不要停留在铁轨，水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等金属物体旁边；不要停留在山顶、楼顶等高处；不要靠近孤立的大树或烟囱（山顶孤立的大树边尤其危险）；不要躲进空旷地带孤零零的棚屋、岗亭里。

• 不宜在旷野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等；应立即停止打高尔夫球、踢足球、攀登、钓鱼、游泳等户外活动。

• 要避免开摩托车、骑自行车；人在汽车里要关好车门车窗。

• 多人一起在野外时，应互相拉开几米距离，不要挤在一起。

• 高压电线遭雷击落地时，近旁的人要保持高度警觉，当心地面“跨步电压”的电击。逃离的正确方法是：双脚并拢，跳着离开危险地带。

• 身处空旷地带宜关闭手机。

煤气中毒

　　在密闭的居室里使用煤炉取暖、做饭，使用燃气热水器长时间洗澡而又通风不畅时，容易发生煤气中毒事故。

应急要点：

• 立即使病人脱离中毒环境，开窗通风并注意为病人保暖。

• 病人需安静休息，尽量减轻心肺负担和损耗能量。要让有自主呼吸能力的病人充分吸入氧气。

• 对呼吸心跳停止的病人，应立即采取心肺复苏法，并拨打急救电话呼救。

• 应把病人送到有高压氧舱的医院，以便于病人尽早接受高压氧舱治疗，减少后遗症。即使是轻症病人，也应该这样做。

• 正确安装燃煤取暖炉具，杜绝使用质量低劣的炉具和烟囱。

手足口病

　　手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的，以发热和手、足、口腔等部位发生的皮疹和疱疹为主要特征的儿童传染病，夏秋季多发，以5岁以下的婴幼儿多见。

应急要点：

• 临床表现为发烧伴有口腔痛、咽痛、上呼吸道感染症状。发病次日出现疹子，先为玫瑰红疹或斑丘疹，皮疹呈离心性分布。

• 保持室内空气流通。定期开窗通风，保证室内空气新鲜，温度适宜。

• 如发现患儿，立即到医院就诊，迅速隔离。在患病期间，应加强患儿护理，注意口腔卫生，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，食物应以流质及半流质等无刺激性食品为宜，手足疱疹部位避免摩擦、挤压，要勤剪指甲、勤洗手、避免不良洗涤液的刺激。加强晨检，对密切接触者加强医学观察，注意观察密切接触者有无发热、皮疹等情况。同时向疾病防控部门和教育主管部门报告。医疗机构应加强预诊，设立专门诊室，严防交叉感染。

• 根据疫情控制需要，当地教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放学等措施。

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