子宫肌瘤是常见的良性妇科肿瘤，常见于30-50岁妇女，据统计，30岁以上妇女约20%都会受到子宫肌瘤的困扰。患子宫肌瘤以后，饮食是大家比较关心的问题，尤其是寒冷的冬季，那么冬季子宫肌瘤患者饮食要注意什么呢？ 对于子宫肌瘤患者，首先要留意，不能吃的食品有辛辣、酒类和冰冻的食品。由于辛辣的食品会刺激到内分泌，或许会引起内分泌的不协调，所以作为子宫肌瘤患者，还是不要吃火锅、麻辣食品。 羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。在冬天，大家都喜欢吃一点羊肉来暖暖身体。但对于子宫肌瘤患者来说，却不适宜。这些肉类内含有的脂肪都比较多，而肥胖的女性患有子宫肌瘤的或许性很大。另外，子宫肌瘤患者也应避免食用海产品，这些海产品中，含有的激素类都比较多，或许会导致子宫肌瘤向严重化发展。假如要补充肉类的，可以食用瘦猪肉、鸡肉等替换。 忌酒，由于酒类对子宫的刺激也是比较大的。而且饮酒会引起血气上涌，对子宫肌瘤患者的情绪控制也不太好。即使在夏天，子宫肌瘤患者也不要随意饮用冰冷的饮料，由于他们会让月经紊乱，很或许造成更严重的月经不调。可以吃一些乌梅汤、绿豆汤来解暑。 不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。一般，这些东西对于女性来说，都属补血益气的保健品，但对于子宫肌瘤患者却不适宜。由于肌瘤是依靠雌激素来发展的，假如体内雌激素含量过高，反而会促进了肌瘤的生长，所以这些食品应该避免。假如需要补充营养，应该从配料中去除这些成分。 不宜使用口服避孕药。子宫肌瘤患者假如有避孕的需要，也不能服用口服避孕药，最好使用避孕套等方式。由于避孕药中大多含有为雌、孕激素，对于肌瘤来说大为不利。 不要吃烧烤、油炸、腌制的食品。对于子宫肌瘤患者来说，尽量要吃新鲜的、平淡的食品，不要吃油炸、油腻的食品，罐头食品也要杜绝，这些食品对于健康都没有什么好处。 银耳30克、藕粉15克、冰糖少许，将银耳放入温水中泡发后加适量冰糖放入锅中中火炖15分钟，最后加入藕粉冲服即可。这个滋补汤的功效可以适用于子宫肌瘤患者在月经期间出血量较大时适用，具有清热润燥止血的疗效。 鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用开水煮汁当茶饮。这个两鲜汤具有滋凉爽血，祛瘀止血的效果。最适合一些没有时间煮汤的上班族食用，可以随时准备一些，加热即饮。 以上的两个滋补汤是给大家分享的，秋冬季子宫肌瘤患者要注意呵护调理自己的身体，以防子宫肌瘤受寒病情加重。泰州市第四人民医院妇产科温馨提醒，冬季来临，定期到医院检查子宫肌瘤的情况还是非常有必要的，泰州市第四人民医院祝您健康。
妇产科副主任医师，妇产科常务副主任。毕业于扬州大学医学院妇产系。从事妇产科临床工作十多年，掌握妇产科常见病及多发病的诊治。熟练开展腹腔镜诊断及手术治疗、宫腔镜诊断及手术治疗、妇科肿瘤手术治疗。2015年3月赴西藏曲水县人民医院，代表泰州卫生系统支援西藏曲水县人民。
近年来从事生殖医学的临床工作，在腹腔镜治疗子宫内膜异位症、宫腔镜综合治疗子宫内膜损伤、流产后宫腔粘连、女性生殖道畸形的矫治方面具有丰富的临床经验。
转载声明：本文转载自「泰州市第四人民医院」，搜索「tzsywxpt2014」即可关注，[ 阅读原文]。 | 
发表于 2019-12-25 09:27:02
发表于 2019-12-26 09:13:29