肺腑之言，你一定要听！

陈氤氲

您是否出现

经常性的咳嗽，咳痰？

稍微一活动

呼吸很急促，喘息、胸闷?

这到底是怎么了呢?

小心慢阻肺!

由于大气污染、吸烟、人口老龄化及其他因素，慢阻肺的患病率、死亡率不断增加。

据世界卫生组织(WHO)估计，目前慢阻肺为世界第四大致死原因，仅次于脑血管病、肿瘤、心脏病，被称为“沉默的杀手”。

据统计，我国20岁或以上人群中有9900万慢阻肺患者，其中，20岁及以上诊断慢阻肺的患病率为8.6%，40岁以上慢阻肺罹患率达13.4%。50岁以上达15.5%，年龄越大，发病率越高。

那慢阻肺究竟有哪些症状呢？

可以预防不？

对号入座，自觉诊断慢阻肺！

1、间歇性咳嗽

早晨重，以后早晚或整日咳嗽，但夜间咳嗽不显著。

2、咳痰 咳嗽时咳少量粘痰，合并感染时，痰量增多，可有脓性痰。

3、气短或呼吸困难

这是慢阻肺的标志性症状，也是患者焦虑的主要原因，早期仅在劳力时出现，而后逐渐加重，甚至休息时也有气促。
4、喘息或胸闷

部分重度病人有喘息，胸部紧闷感通常发生于活动后。

5、全身症状

特别是重度患者会发生体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁等症状。

慢阻肺最初的症状很普通，对慢阻肺不够了解的话，很容易以为是上了年纪或普通感冒所致，没有引起足够的重视，会导致病情逐渐加重、恶化。

戒烟是唯一明确保护肺功能的措施，吸烟是慢阻肺最重要的危险因素，吸烟时间越长、吸烟量越大，慢阻肺患病风险也就越高。
研究调查中发现，吸烟人群慢阻肺患病率13.7%，比不吸烟人群患病率高出一倍，60岁以上吸烟人群慢阻肺患病率竟然超过40%。
慢阻肺预防处方来了，请收下！

1、长期吸烟、环境差，早做肺功能检查

2、呼吸操、太极拳，多走路能有效缓解慢阻肺气促症状

3、防止伤风感冒，避免过度劳累、烟尘刺激



2019年11月20日，是第十八个“世界慢阻肺日”，“齐心协力，终结慢阻肺。”是今年的宣传主题。




为加强人们对慢阻肺现状的了解，增强公众对该疾病的防治和管理意识，泰州市人民医院呼吸与危重症医学科于11月20日举行“心随我动，健康呼吸—做关爱生命的守护者”义诊活动。

呼吸内科主任卢慧宇、医生杨雨田、顾颖，护士长张俐丽、许震娟等组织并参加活动。

义诊活动现场

义诊活动设置了慢阻肺疾病的健康宣教，血压、肺功能、血氧饱和度免费测量，专家现场答疑，“呼吸操”讲解指导等多个环节，受到现场百姓的欢迎。

在这里，我们也与大家一起分享这一增强肺功能的“呼吸操”。

请把您的手机横过来，咱们一起来做一做吧！